Zanim rozkwitniesz – warsztat o rytmie, sezonowości i zgodzie na własne tempo

I tu koniecznie trzeba zwolnić – to tak jakby zjechać z tej autostrady i jechać 50 km/h – z efektem, że niemal się stoi. I tak – to może być niewygodne. Ale ile więcej można dostrzec. Bo to tutaj dopiero jest miejsce na pytania do siebie:
Co teraz czuję?
Gdzie ja jestem przed tym wiosennym rozkwitem?
Czego chcę w tym sezonie a czego już nie?
Czy ja w ogóle pozwalam ciału zmieniać się wraz z porami roku? (I nie chodzi tu o garderobę.). Warsztat Zanim rozkwitniesz nie jest o biernym-stop-i-nic. Ten warsztat jest o zwolnieniu z uważnością, o zatrzymaniu Twojej uwagi w tej chwili, by zobaczyć, co umyka w pędzącym po autostradzie życiu…
By odnaleźć swoje ziarenka-zasoby, które zechcesz właśnie tej wiosny zasiać.
By sprawdzić, które już nie są Twoje. Właśnie tego będziemy wspólnie doświadczać poprzez ciało (zewnętrzne i wewnętrzne), w muzyce i ciszy, w słowach i między słowami, w kolorze, czuciu, w bezpiecznej atmosferze, w kameralnym gronie.
Jeśli więc coś Cię tu zatrzymało, zaciekawiło a nawet zdziwiło – to może to być czas i miejsce dla Ciebie.

Dla kogo jest ten warsztat? – Dla Ciebie, jeśli chcesz nawiązać kontakt ze swoim ciałem lub go pogłębić.
– Dla Ciebie, jeśli potrzebujesz zatrzymać się na chwilę przed wiosennym rozkwitem, poczuć swoje tempo i rytm. – Dla Ciebie – ciekawej siebie, swoich emocji i jakości w ciele, które jeszcze mogą być uśpione, zamrożone lub niezauważone. – Dla Ciebie, jeśli chcesz połączyć indywidualne odkrycia ze wspólną pracą w kameralnym gronie kobiet.

Co zyskasz dzięki warsztatowi? – Kontakt ze sobą w ciele i emocjach, odkrywanie tego, co w Tobie chce rozkwitnąć i tego, co już się wyczerpało. – Możliwość zatrzymania się, by dostrzec swoje zasoby, ograniczenia i wybory w tym sezonie. – Przestrzeń do eksperymentowania z ruchem, oddechem, ciszą i rysunkiem w swoim tempie. – Doświadczenie SIEBIE wśród innych kobiet.
Będzie dla mnie zaszczytem towarzyszyć Ci w odkrywaniu tego, co Twoje podczas tych warsztatów. Agnieszka Makles-Safe (IG: @nowo.nastawiona)

– CiałoLOGujmy w wygodnym ubraniu (to może być i spódnica), zabierz skarpety (jeśli potrzebujesz, działamy bez butów), zabierz swoją matę, jeśli masz.
– Będzie ruch – nie aerobik, nie kardio, nie siłowo, nie nauka tańca.
– Będzie praca z mindsetem (przekonania) – teoria w praktyce.
– Będzie praca energetyczna i zabawa artystyczna. – Będziesz Ty – i to, co stworzymy razem: przestrzeń wspierającą, bezpieczną, ciepłą.

Zapisy do 25.03.2026 (lub wyczerpania miejsc).
Mamy kameralną salę – decyduje kolejność zgłoszeń (kontakt Agnieszka tel: 691165326) i wpłat (88 PLN) /przelew na konto: ING Bank Śląski S.A. : 39 1050 1504 1000 0098 4962 6818 tytuł przelewu: Warsztat wiosna

Miejsce: Centum Terapii Naturalnych Delfin, Opole, ul. Piotrkowska 1
Data: 27.03.2026, piątek,
godzina: 18:30-20:30
(część warsztatowa (90 min) + sesja Q&A (30 min))
Inwestycja: 88 zł
Pytania i zapisy: tel. 691 165 326

————-
Wydarzenie odbędzie się po utworzeniu grupy spełniającej wymogi pracy warsztatowej. W innym przypadku może zostać odwołane, a wpłaty zostaną zwrócone w całości.