Warsztat stawiania granic

Data/Czas
22 stycznia 2022
godz. 10:00 - 17:00

Warsztat stawiania granic – Zuzanna Bartosz

Może być zdjęciem przedstawiającym góra i przyroda

 

Większość relacji kończymy nie z braku miłości tylko z braku bliskości.

Bliskość rozwija się dzięki stawianiu granic, wyrażania swoich potrzeb, mówieniu klarownie co jest dla mnie najważniejsze., co chcę a czego nie chcę.
A przede wszystkim, że wolno mi wyrazić siebie, stanąć za sobą i odzyskac swoja moc.
Moc potrzebną do działania, do tworzenia ,do przebicia się przez tzw. ścianę czy mur.
Jeśli czujesz, że
1/ rezygnujesz z siebie na rzecz innych by nie mieć problemu;
2/ twoje potrzeby, pragnienia nie są ważne;
3/ nie udaje Ci się podejmować mocnych decyzji;
4/ wybuchasz gniewem bez żadnego powodu lub mówisz, że się nie złościsz;
5/ masz kłopot z mówieniem Nie bo nie wypada;
6/ mówieniem Tak sięgając po to co ważne;
7/ uznajesz, że inni wiedzą lepiej od Ciebie.

To ten warsztat jest dla Ciebie. Przyjdź. Zobaczymy co dla Ciebie jest możliwe właśnie teraz.

Zapraszam Cię do odkrywania swoich własnych mocy by:
a/ odzyskać swój głos w ważnych dla Ciebie relacjach
b/ stawać za sobą i innymi
c/ stawiać granice
d/ mówić czego pragniesz i potrzebujesz
e/ zyskać klarowność i jasność
f/ mówić bez poczucia winy i wstydu TAK i NIE
g/ zacząć samemu wybierać i podejmować decyzje
h/ wyjść ze strategii przetrwania na rzecz działania
i/ po prostu żyć

Na warsztacie będziemy wykonywać różnorodne ćwiczenia grupowe i indywidualne, które otworzą Cię na moc i klarowność mówienia NIE bez poczucia winy i wstydu, TAK bez zastanawiania się . Będziemy ćwiczyć w bezpiecznej przestrzeni. Istnieje możliwość indywidualnego przepracowania konkretnego problemu lub relacji.
Wszystkie ćwiczenia są bezkontaktowe i nie wprowadzają agresji i konfliktu między uczestnikami.
Warsztat jest niewskazany dla osób z poważnymi urazami fizycznymi i psychicznymi.

Prowadząca: Zuzanna Bartosz

Jestem trenerem Możliwości w tradycji Possibility Managment, wieloletnim nauczycielem Crimson Circle oraz certyfikowany trener w Komunikacji w Rodzinie Instytutu Prekop Mexico
Jestem trenerem Możliwości w tradycji Possibility Managment, wieloletnim nauczycielem Crimson Circle oraz certyfikowany trener w Komunikacji w Rodzinie Instytutu Prekop Mexico
Szkoliłam się:
Dawid Neeman – Busines & You;
Jonette Crowley – Soul Body Fusion
Instytut na rzecz Pojednania w Rodzinie
I,II,III stopień Reiki
ustawienia = Ewa Mikołajczak
Poznaj swój Głos – Olga Szwajgier
I,II,III stopień Dwupunkt Wiesławy Bakaj

Kiedy? sobota 22.01 w godz.10-17 ( z przerwą na obiad)
Gdzie? Centrum Terapii Naturalnych Delfin w Opolu, ul. Piotrkowska 1
Grupa maks. 10 osób.
Zapisy, tel. 510 446 196
Inwestycja: 400 zł (wymagana wpłata zaliczki 150 zł do dnia 14.01).
Dla osób które uiszczą pełna kwotę do 23.12 zniżka 50 zł, zatem koszt warsztatu dla tych osób to 350 zł.